Как лечить остеопороз.
Остеопороз.
<<< на главную
Приветствую тебя посетитель странички, здесь ты узнаешь как лечить остеопороз!
Остеопороз – болезнь, при которой истончается костная ткань. Как итог – переломы и деформации костей. С возрастом кальций из костей вымывается все интенсивнее. Кости становятся тоньше, менее упругими и прочными.
Прочность скелета человека заключается в соотношении кальция и магния. Если магний в крови падает, то организм выводит кальций. То есть чтобы иметь большой уровень кальция, нужен также большой уровень магния.
В большей мере остеопороз поражает кости бедра, позвонков и предплечья. Даже слабый удар (падение) может привести к перелому. В случае с позвонками могут произойти переломы под давлением собственного веса человека. У женщин старше 60 лет особенно веротяна опасность таких переломов.
Остеопороз поражает суставы, которые несут тяжесть тела (тазобедренный и коленный).Для прочности костей рекомендуется рацион богатый кальцием и регулярные физические нагрузки.
При лечении медикаментами эффект наступает очень медленно. Поэтому часто больным прописывают корсеты. Но у корсета большое количество минусов. Да и врачи не всегда могут определить как лечить остеопороз, так как не могут найти истинной причины болезни.
Как лечить остеопороз
Как лечить остеопороз и профилактика - употребляйте пищу богатую кальцием (вяленая рыба, твердые сорта сыра, кунжут, сардины, курага, сельдерей, миндаль, молоко, сок цитрусовых). Не пейте много кофе. Побольше двигайтесь, занимайтесь спортом.
Компания Whole Wellness Club предлагает ОЧЕНЬ эффективный коралловый комплекс - остеопороз лечение. Узнай больше - узнай как лечить остеопороз!
Источник кальция - Коралловый Комплекс
перейти
|
